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6 rue Saint Manvieu 14000 Caen
Mar-Ven : 08h00 - 20h00 / SAM-DIM : 10h00 - 17h00

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Hyrox à Caen : comment se préparer et où s’entraîner ?

En quelques années, Hyrox est devenu l’une des compétitions de fitness les plus populaires d’Europe. Le concept est simple : 8 kilomètres de course entrecoupés de 8 stations d’exercices fonctionnels — rowing, ski erg, burpees, kettlebell lunges, wall balls… Une épreuve accessible à tous les niveaux, mais qui se prépare sérieusement. À Caen, la discipline...